Omega3     (450 perlas) Ver más grande

Omega 3 (450 perlas)

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450 perlas

El omega 3 es una grasa poliinsaturada esencial. Se encuentra en el cerebro y sistema nervioso, concretamente en la retina del ojo y la corteza cerebral. Las grasas omega 3 son antitrombóticas, antiarrítmicas, y previene de enfermedades cardiovasculares. Por sus propiedades antiinflamatorias, su consumo es adecuado en dolor menstrual, artritis, gastritis, dermatitis, asma, psoriasis.

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El omega 3 o ácido linolénico es un tipo de grasa poliinsaturada esencial. Es un ácido graso esencial, porque el organismo no puede fabricarlo, y por lo tanto, es un componente que ha de ser aportado por la alimentación.Las grasas omega 3 se encuentran en gran concentración en el cerebro y sistema nervioso, concretamente en la retina del ojo y la corteza cerebral. Se recomienda a personas con insomnio, hiperactividad, estrés o ansiedad. Se ha demostrado que el omega 3 mejora algunas enfermedades psicológicas como la hiperactividad en niños. Los suplementos con ácidos grasos esenciales omega 3 se recomiendan como antidepresivos naturales, para tratar los cambios de humor, depresión estacional, etc. Además, las grasas omega 3 son antiinflamatorias, antitrombóticas y antiarrítmicas, importantes en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares. Por sus propiedades antiinflamatorias, su consumo es muy adecuado en casos de dolor menstrual, artritis, gastritis, dermatitis, asma, psoriasis, etc.